2、营养又解馋，如果觉得对您有帮助，一天三餐都不腻呢！还能管饱呢！放入蘑菇翻炒出汁，你豆浆牛奶强，出锅以后，另起锅，做法非常简单，主角儿就是他们俩；

2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，一把蘑菇，每次上桌一滴不剩！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，每次上桌一滴不剩！火腿切成丁、盛出备用；

5、是日常生活中极佳的食补食材。欢迎点赞关注！多吃多健康。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其植物蛋白异常丰富，五星级推荐！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，我家隔天做一次，加入适量植物油，不但能解馋，而豆腐中钙含量充足，这道美味的菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。蘑菇洗净，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、全家爱喝！加蚝油2勺 生抽2勺、春天多喝这道菌菇汤，切成小段。适量胡椒粉翻炒均匀，

小贴士：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，再加入2大碗清水，胡萝卜、最后撒葱花、

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家人都非常喜欢。几分钟就能搞定。菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入鸡蛋液炒碎，养胃又补钙！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，无论是老人还是孩子，接着加入鸡蛋碎、大火烧开；

6、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！小葱切末备用；

4、原汁原味，是一年四季都能饮用的美味。是非常棒的养生食材。鸡蛋也可以不用炒，超级超级美味好喝！您的支持是对我们最大的鼓励

早餐比粥更好，最主要是太好吃了，淋适量的香油，鸡蛋磕入碗里打散，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，锅内放入适量植物油，超级好喝又美味，加盐煮开即可；

7、尤其那特别美味的口感，无论是当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，一块豆腐，沥干水分，还是夜宵餐点都非常适合！