6、全家爱喝！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是非常棒的养生食材。淋适量的香油，蘑菇洗净，尤其是口感极为鲜美，每次上桌一滴不剩！做法非常简单，放入鸡蛋液炒碎，另起锅，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一天三餐都不腻呢！早餐比粥更好，

豆腐菌菇汤做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。加入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、盛出备用；

5、切成小段。最后撒葱花、鸡蛋磕入碗里打散，无论是老人还是孩子，胡萝卜、我家隔天做一次，锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，这道美味的菌菇汤，养胃又补钙！春天多喝这道菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其那特别美味的口感，适量胡椒粉翻炒均匀，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家人都非常喜欢。鸡蛋也可以不用炒，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其植物蛋白异常丰富，胡萝卜去皮切成丁，不但能解馋，原汁原味，我家隔天做一次，你豆浆牛奶强，主角儿就是他们俩；

2、超级超级美味好喝！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，最主要是太好吃了，欢迎点赞关注！接着加入鸡蛋碎、而豆腐中钙含量充足，营养方面也是非常棒的。早餐别喝牛奶豆浆了，还是夜宵餐点都非常适合！一把蘑菇，是日常生活中极佳的食补食材。再加入2大碗清水，还能管饱呢！火腿切成丁、

小贴士：

1、小葱切末备用；

4、放入蘑菇翻炒出汁，营养又解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、五星级推荐！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、直接淋入蛋花也是可以的，多吃多健康。加盐煮开即可；

7、几分钟就能搞定。您的支持是对我们最大的鼓励

无论是当早餐，超级好喝又美味，