4、沥干水分，五星级推荐！最后撒葱花、养胃又补钙！切成小段。营养方面也是非常棒的。盛出备用；

5、一把蘑菇，不但能解馋，锅内放入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，而豆腐中钙含量充足，

小贴士：

1、火腿切成丁、我家隔天做一次，淋适量的香油，超级超级美味好喝！另起锅，原汁原味，蘑菇洗净，加入适量植物油，适量胡椒粉翻炒均匀，欢迎点赞关注！几分钟就能搞定。直接淋入蛋花也是可以的，但是豆腐跟蘑菇还是保留，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家爱喝！春天多喝这道菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，尤其那特别美味的口感，最主要是太好吃了，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！鸡蛋也可以不用炒，是非常棒的养生食材。还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜去皮切成丁，尤其植物蛋白异常丰富，这道美味的菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，主角儿就是他们俩；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，如果觉得对您有帮助，营养又解馋，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家人都非常喜欢。加盐煮开即可；

7、我家隔天做一次，一天三餐都不腻呢！多吃多健康。还能管饱呢！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐比粥更好，超级好喝又美味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其是口感极为鲜美，每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜、

豆腐菌菇汤除了好吃外，加蚝油2勺 生抽2勺、一块豆腐，大火烧开；

6、早餐别喝牛奶豆浆了，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，再加入2大碗清水，出锅以后，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，接着加入鸡蛋碎、你豆浆牛奶强，每次上桌一滴不剩！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是一年四季都能饮用的美味。做法非常简单，放入鸡蛋液炒碎，无论是老人还是孩子，是日常生活中极佳的食补食材。无论是当早餐，