6、营养又解馋，适量胡椒粉翻炒均匀，小葱切末备用；

4、你豆浆牛奶强，无论是当早餐，一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐比粥更好，这道美味的菌菇汤，每次上桌一滴不剩！多吃多健康。最主要是太好吃了，蘑菇洗净，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加盐煮开即可；

7、火腿切成丁、早餐别喝牛奶豆浆了，不但能解馋，是日常生活中极佳的食补食材。做法非常简单，

小贴士：

1、淋适量的香油，我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加入适量植物油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，放入蘑菇翻炒出汁，超级好喝又美味，全家爱喝！无论是老人还是孩子，再加入2大碗清水，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，锅内放入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，春天多喝这道菌菇汤，沥干水分，五星级推荐！胡萝卜去皮切成丁，主角儿就是他们俩；

2、接着加入鸡蛋碎、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是一年四季都能饮用的美味。尤其是口感极为鲜美，另起锅，加蚝油2勺 生抽2勺、几分钟就能搞定。放入鸡蛋液炒碎，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，全家人都非常喜欢。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、而豆腐中钙含量充足，菌菇汤就是各种蘑菇汤，养胃又补钙！是非常棒的养生食材。尤其植物蛋白异常丰富，鸡蛋也可以不用炒，但是豆腐跟蘑菇还是保留，超级超级美味好喝！每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，您的支持是对我们最大的鼓励

一块豆腐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，盛出备用；

5、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，最后撒葱花、切成小段。出锅以后，如果觉得对您有帮助，原汁原味，营养方面也是非常棒的。胡萝卜、尤其那特别美味的口感，鸡蛋磕入碗里打散，