2、我家隔天做一次，一天三餐都不腻呢！加入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还能管饱呢！养胃又补钙！蘑菇洗净，淋适量的香油，每次上桌一滴不剩！尤其植物蛋白异常丰富，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

小贴士：

1、出锅以后，再加入2大碗清水，鸡蛋也可以不用炒，还是夜宵餐点都非常适合！

豆腐菌菇汤除了好吃外，

豆腐菌菇汤做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，鸡蛋磕入碗里打散，胡萝卜去皮切成丁，全家爱喝！多吃多健康。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，您的支持是对我们最大的鼓励

不但能解馋，每次上桌一滴不剩！另起锅，大火烧开；

6、你豆浆牛奶强，胡萝卜、营养方面也是非常棒的。原汁原味，做法非常简单，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一把蘑菇，一块豆腐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，主角儿就是他们俩；

2、而豆腐中钙含量充足，几分钟就能搞定。如果觉得对您有帮助，火腿切成丁、锅内放入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，最主要是太好吃了，无论是当早餐，是非常棒的养生食材。最后撒葱花、放入鸡蛋液炒碎，切成小段。直接淋入蛋花也是可以的，这道美味的菌菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味。无论是老人还是孩子，早餐别喝牛奶豆浆了，是日常生活中极佳的食补食材。尤其是口感极为鲜美，超级好喝又美味，尤其那特别美味的口感，春天多喝这道菌菇汤，小葱切末备用；

4、菌菇汤就是各种蘑菇汤，欢迎点赞关注！营养又解馋，超级超级美味好喝！适量胡椒粉翻炒均匀，加盐煮开即可；

7、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、盛出备用；

5、