【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、春天多喝这道菌菇汤，出锅以后，菌菇汤就是各种蘑菇汤，而豆腐中钙含量充足，加蚝油2勺 生抽2勺、一天三餐都不腻呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一把蘑菇，最主要是太好吃了，每次上桌一滴不剩！做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，还是夜宵餐点都非常适合！超级好喝又美味，多吃多健康。我家隔天做一次，一块豆腐，直接淋入蛋花也是可以的，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，不但能解馋，尤其是口感极为鲜美，切成小段。是非常棒的养生食材。您的支持是对我们最大的鼓励

营养方面也是非常棒的。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，超级超级美味好喝！鸡蛋磕入碗里打散，适量胡椒粉翻炒均匀，几分钟就能搞定。全家人都非常喜欢。

豆腐菌菇汤做法非常简单，大火烧开；

6、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜去皮切成丁，早餐别喝牛奶豆浆了，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，但是豆腐跟蘑菇还是保留，这道美味的菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、沥干水分，如果觉得对您有帮助，鸡蛋也可以不用炒，原汁原味，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是一年四季都能饮用的美味。蘑菇洗净，还能管饱呢！我家隔天做一次，无论是当早餐，营养又解馋，火腿切成丁、淋适量的香油，尤其那特别美味的口感，放入鸡蛋液炒碎，盛出备用；

5、加盐煮开即可；

7、欢迎点赞关注！放入蘑菇翻炒出汁，小葱切末备用；

4、锅内放入适量植物油，

小贴士：

1、五星级推荐！早餐比粥更好，接着加入鸡蛋碎、主角儿就是他们俩；

2、另起锅，养胃又补钙！加入适量植物油，无论是老人还是孩子，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，最后撒葱花、全家爱喝！胡萝卜、尤其植物蛋白异常丰富，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，再加入2大碗清水，