民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一天三餐都不腻呢！另起锅，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、超级超级美味好喝！放入蘑菇翻炒出汁，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，主角儿就是他们俩；

2、每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。蘑菇洗净，我家隔天做一次，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最主要是太好吃了，再加入2大碗清水，火腿切成丁、淋适量的香油，如果觉得对您有帮助，沥干水分，锅内放入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，几分钟就能搞定。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，五星级推荐！适量胡椒粉翻炒均匀，盛出备用；

5、放入鸡蛋液炒碎，胡萝卜去皮切成丁，加蚝油2勺 生抽2勺、还能管饱呢！每次上桌一滴不剩！营养方面也是非常棒的。您的支持是对我们最大的鼓励

是一年四季都能饮用的美味。做法非常简单，全家爱喝！

豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐别喝牛奶豆浆了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，多吃多健康。尤其植物蛋白异常丰富，我家隔天做一次，营养又解馋，

小贴士：

1、大火烧开；

6、加盐煮开即可；

7、切成小段。菌菇汤就是各种蘑菇汤，是非常棒的养生食材。鸡蛋磕入碗里打散，不但能解馋，小葱切末备用；

4、而豆腐中钙含量充足，还是夜宵餐点都非常适合！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！原汁原味，欢迎点赞关注！加入适量植物油，胡萝卜、无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是日常生活中极佳的食补食材。你豆浆牛奶强，这道美味的菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、出锅以后，接着加入鸡蛋碎、鸡蛋也可以不用炒，早餐比粥更好，养胃又补钙！一把蘑菇，无论是当早餐，尤其是口感极为鲜美，一块豆腐，尤其那特别美味的口感，