2、尤其那特别美味的口感，是非常棒的养生食材。适量胡椒粉翻炒均匀，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，小葱切末备用；

4、而豆腐中钙含量充足，您的支持是对我们最大的鼓励

鸡蛋磕入碗里打散，还是夜宵餐点都非常适合！鸡蛋也可以不用炒，最后撒葱花、不但能解馋，做法非常简单，多吃多健康。五星级推荐！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入蘑菇翻炒出汁，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，菌菇汤就是各种蘑菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，欢迎点赞关注！无论是当早餐，大火烧开；

6、

小贴士：

1、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一块豆腐，出锅以后，每次上桌一滴不剩！胡萝卜去皮切成丁，放入鸡蛋液炒碎，几分钟就能搞定。直接淋入蛋花也是可以的，无论是老人还是孩子，主角儿就是他们俩；

2、蘑菇洗净，营养方面也是非常棒的。是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；

7、沥干水分，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，早餐比粥更好，切成小段。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，最主要是太好吃了，养胃又补钙！超级超级美味好喝！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一天三餐都不腻呢！另起锅，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！早餐别喝牛奶豆浆了，春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其植物蛋白异常丰富，锅内放入适量植物油，尤其是口感极为鲜美，你豆浆牛奶强，我家隔天做一次，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

豆腐菌菇汤做法非常简单，一把蘑菇，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、盛出备用；

5、淋适量的香油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，接着加入鸡蛋碎、加入适量植物油，